Chloé G.
Nutrición y Control Metabólico
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¿Te sientes perdida(o) con la comida, tu cuerpo o tu salud? No tienes que resolverlo sola(o).
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Hola, soy especialista en Nutrición y Control Metabólico.
Acompaño a personas que han pasado por una cirugía bariátrica —o que simplemente están cansadas de vivir con dietas— a recuperar la confianza en su cuerpo, crear una rutina que se sienta suya y volver a disfrutar de la comida sin miedo ni culpa.
Sé lo abrumador que puede ser sentirte estancada(o), confundida(o) o desconectada(o) de ti. Por eso, estoy aquí para simplificar el camino contigo, con guía real, cercana y personalizada.
“Testimonio"
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"Después de trabajar con Chloé, siento que volví a ser YO.
Mi energía está regresando, me reconozco frente al espejo, y mi amor propio ha crecido muchísimo. Estoy infinitamente agradecida de haberla encontrado. Me ayudó a cambiar por completo la forma en que veo la comida, justo cuando más lo necesitaba.
Hasta ahora, he bajado 37 kilos desde mi peso más alto antes de la cirugía.
¡Hoy me pesé y estoy en 59.2 kilos!"
— Francia Reyez
“Testimonio"
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"De"Gracias a Chloé, aprendí a dejar de tenerle miedo a la comida.
No se trató solo de bajar de peso, sino de sanar por dentro. Su acompañamiento me dio paz, claridad y mucha motivación.
Antes pensaba que después de la cirugía estaba sola… pero con ella entendí que el verdadero cambio empieza después.
He bajado 24 kilos desde que comenzamos, pero lo más valioso es que ya no vivo en guerra con mi cuerpo."
— María Fernanda R.
''Es momento de dejar de estresarte por la comida y comenzar a sentirte segura con tu camino de pérdida de peso. Estoy aquí para ayudarte a transitar la vida después de la cirugía bariátrica con estrategias simples y sostenibles que realmente funcionan—y sí, eso incluye disfrutar de tus comidas favoritas sin culpa.
Nutrición sin drama
Para leer con cafecito, sin culpas y sin rollos !
Vitaminas esenciales
Vitaminas post cirugía: lo que sí o sí debes saber
Tu cuerpo necesita apoyo extra después de la operación. Te explico qué vitaminas tomar, cómo y por cuánto tiempo.
Movimiento con propósito
¿Te operaste? Entonces sí o sí tienes que moverte
El reposo se acaba después de la cirugía. Te cuento por qué el movimiento no es opcional, cómo empezar con máquinas seguras y por qué el yoga no es suficiente.
Hidratación y líquidos nutritivos
¿Qué tomar después de operarte? Hidratación que nutre
Aprende qué bebidas ayudan a tu recuperación y cuáles deberías evitar, especialmente al inicio.
Suplementos reales, no milagros
Mis suplementos favoritos (y los que no valen la pena)
Colágeno, cúrcuma, proteína... ¿cuáles funcionan de verdad? Te comparto los que sí recomiendo
Volver a sentirte bien contigo empieza con pasos pequeños.
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A veces solo necesitas una pausa, una guía clara y alguien que te entienda. Comer bien no se trata de hacerlo perfecto, sino de reconectar con tu cuerpo, aprender a nutrirlo con intención y avanzar a tu ritmo. Ya sea que busques recuperar tu energía, mejorar tu digestión, alcanzar un peso saludable o simplemente dejar de pelear con la comida, aquí estoy para ayudarte a lograrlo de forma realista, compasiva y sostenible. Vamos a construir juntas una nueva relación con la comida… una que se sienta ligera, tuya, y sin drama.
Nutrición & Control Metabólico
Tu consulta, tu guía, tus herramientas digitales en un solo lugar. Accede fácilmente a tu plan, tus recetas o tu asesoría desde cualquier dispositivo: computadora, celular o tablet. Empieza a nutrirte con intención, conecta con tu cuerpo y haz que tu bienestar se vuelva parte de tu rutina diaria —sin drama, sin prisas, sin dietas eternas.
